nusakini.com-Bandung-Gelandang Prsib Bandung-, Beckham Putra Nugraha terbiasa langsung menyantap hidangan utama saat berbuka puasa. Kebiasaan ini sudah dilakukannya sejak masih kanak-kanak.

• Klok Kecewa Persib Kembali Raih Imbang
• Gustavo Franca Memantau Kekuatan PSM Makassar
• Pelatih Persib Siapkan Berbagai Taktik Untuk Lawan PSM Makassar
• Waktu Tepat Untuk Maung Bandung Jelang Lawan Juku Eja
• Raih Poin Penuh Di Laga perdana, Franca Merasa Persib Masih Harus Bekerja Keras

"Biasanya, saya berbuka dengan minum air hangat, lalu makanan berat. Pastinya yang 4 sehat 5 sempurna seperti yang dianjurkan tim pelatih. Karena setelah latihan, tenaga terkuras," kata Beckham, Selasa (28/4).

Meski langsung menyantap hidangan utama, Beckham mengaku cukup ketat mengatur porsi makanannya. Sebab, ia menganggap porsi makanan berlebihan akan merugikan tubuhnya sendiri.  

"Yang penting di sini, pintar-pintar mengatur porsinya saja. Jangan sampai yang berlebihan karena setelah berbuka kan, saya salat tarawih, bergerak lagi. Saya juga hindari makanan berminyak," ungkapnya.(p/ab)